Опубликовано в журнале:
«Леди Вита» 2010, февраль, С. 44-45

Стресс -
особенность современной жизни

Жизнь современного человека насыщена до предела: с одной стороны -это удивительные достижения науки и техники, которые облегчают нам жизнь, с другой - повседневные нагрузки, которые в последнее время носят все больше отрицательный эмоциональный характер. И если житель каменного века испытывал волнения лишь в связи с неудачной охотой и избавлялся от негативных эмоций, преследуя очередного мамонта, то в наше время все намного сложней.

Современная жизнь ежедневно испытывает нас на прочность — ее ритм постоянно ускоряется и она преподносит нам множество не только приятных сюрпризов.

В результате стресс становится нашим верным спутником.

Стресс - это хорошо или плохо?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться, что такое стресс. Организм человека устроен таким образом, что любое воздействие на него, негативное или позитивное, вызывает ответную реакцию - выработку биологически активных веществ, регулирующих работу различных органов и систем.

Следовательно, стресс — не что-то необычное, патологическое, а естественная реакция живого организма на воздействие извне, заложенная самой природой. Но все хорошо в меру. Если воздействие очень сильное, если оно сопровождается негативными эмоциями или, что намного опаснее, если оно длительное (хроническое), то в организме происходят серьезные изменения, что может пагубно отразиться на здоровье.

Как стресс влияет на организм?

Организм реагирует на стресс повышенной выработкой некоторых гормонов: адреналина, норадреналина, альдостерона, которые, в свою очередь, оказывают влияние на течение биологических реакций. В принципе, происходят вполне обычные физиологические процессы: возбуждение нервной и сердечно-сосудистой систем, ускоренная утилизация глюкозы и др. Однако при стрессе существует одно большое НО: гормоны выбрасываются в кровоток в избыточном количестве и остаются в нем длительное время.

В результате происходят:

- длительное возбуждение и в итоге — истощение нервной системы;
- нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта;
- расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы; -избыточный распад белков мышечной ткани (вплоть до дистрофии мышц);
- истончение кожи и плохое заживление ран, поскольку тормозится рост клеток;
- остеопороз — как следствие низкой усвояемости кальция и т.д.;
- ослабление иммунной системы;
- нарушение психологического благополучия.

И вот уже привычными становятся постоянное напряжение, плохой сон, проблемы с памятью и вниманием, раздражительность. Эти изменения еще больше нарушают адаптацию организма к различным стрессовым ситуациям.

Как можно избавиться от негативных последствий стресса?

Избегать стрессовых ситуаций - вариант, безусловно, оптимальный, но практически невыполнимый для современного человека. Физические нагрузки помогут ускорить процесс разрушения гормонов, но полноценно восстановить нервно-психологическое здоровье — нет. Прием алкоголя, табакокурение и т.п. - это лишь возможность на время уйти от одной проблемы... и заполучить множество других. Считается, что для наилучшего восстановления подорванного стрессом здоровья оптимальным является сочетание здорового образа жизни и приема натуральных успокоительных средств.

Седативные (успокоительные) лекарственные средства - это палочка-выручалочка в стрессовой ситуации. Именно они помогут вернуть спокойствие и душевное равновесие.

Но какой препарат выбрать?

Фитопрепараты - лучшая альтернатива синтетическим лекарственным средствам.

Прием общеизвестных седативных средств у многих людей вызывает лишь содрогание и полное неприятие. Действительно, большинство синтетических препаратов, в первую очередь транквилизаторов, обладает целым «букетом» нежелательных эффектов, таких как сонливость, снижение концентрации внимания; к тому же при их приеме возникает эффект привыкания. Надо также помнить, что терапия стрессовых состояний - обычно процесс длительный, а учитывая высокую вероятность возникновения эмоциональной напряженности, можно сказать, постоянный. В этой ситуации профиль безопасности препарата имеет очень большое значение.

Персен - эффективное и безопасное натуральное успокоительное средство для купирования симптомов стресса: повышенной нервной возбудимости, тревожности, раздражительности, нарушений сна. В состав Персена входят экстракты проверенных временем лекарственных растений: мяты перечной, мелиссы лимонной и валерианы лекарственной.

Перечная мята обеспечивает седативный эффект в сочетании со спазмолитическим.

Мелисса лимонная выступает в роли антиоксиданта, иммуностимулятора и противоопухолевого фактора.

Валериана лекарственная оказывает седативный эффект, улучшает качество и продолжительность ночного сна, сокращает время засыпания. Обладает также противотревожным, нейропротективным и прогипнотическим свойствами.

Препарат не вызывает привыкания, и при необходимости его разрешено принимать достаточно длительное время (до 1,5—2 месяцев). Также он эффективен и при разовом приеме, в случаях, когда требуется быстро снять нервное напряжение.

Персен могут принимать люди, ведущие активный образ жизни, проводящие много времени за рулем автомобиля, поскольку препарат не снижает концентрацию внимания и работоспособность, не вызывает сонливости.

Благодаря оптимальному содержанию только натуральных компонентов и отсутствию в составе сахара, спирта и брома Персен может применяться:

- у людей с соматической патологией, поскольку он не угнетает дыхательный центр и не снижает сократимость миокарда;
- у людей, страдающих сахарным диабетом, алкоголизмом.

Персен широко применяется и в педиатрической практике, так как он мягко устраняет выраженную перевозбудимость, гиперактивность и нарушения сна у детей, облегчает период адаптации к детском саду или школе.

Если говорить о формах выпуска, Персен представлен в виде таблеток, которые можно давать детям с 3 лет, и капсул, разрешенных к приему с 12 лет.

Взрослым и подросткам старше 12 лет рекомендован прием Персена 2-3 раза в день по 1-2 капсулы или по 2—3 таблетки. Дети старше 3 лет принимают таблетки Персена по назначению врача в дозе, рассчитанной в зависимости от массы тела.

Употребление Персена позволяет избежать развития стрессовых состояний, а значит - спасает от необходимости приема сильнодействующих психотропных препаратов либо средств на синтетической основе.